Witam po dłuższej przerwie... Miałam tydzień przerwy jeśli chodzi o ćwiczenia i niestety wynikały one z mojego lenistwa, ale że mam cel i chce go osiągnąć powiedziałam sobie "dość" i wziełam sie do roboty. Dalej robie ten sam program od Shawn T. Zaczęłam go od początku i nie mam zamiaru znowu robic sobie przerwy!
Mam nadzieję, że mi się to uda. W końcu dla chcącego nic trudnego 😎😎
środa, 12 lipca 2017
środa, 21 czerwca 2017
Kolejny trening za mną...
A wraz z tym kolejne litry potu, ale jestem z siebie niesamowicie dumna. Zazwyczaj już po pierwszym dniu treningów kolejne przekładałam z dnia na dzień, a co za tym idzie mijały kolejne miesiące podczas, który nic z sobą nie robiłam, a kilogramy zamiast znikać przybywały. Tak jak pisałam motywacją jest dla mnie to, ze chce dobrze wyglądać i świetnie się czuć w swoim ciele. Jednak do kolejnych treningów bardzo motywuje mnie to, iż mój chłopak równolegle ze mną wykonuje insanity. Jest to kolejny program treningowy od Shauna T. Staram się dawać z siebie 100% i nie ma, że boli. Teraz pisząc tę wpis 10 minut po treningu pot dalej się ze mnie leje, ale jestem z siebie niesamowicie dumna!
wtorek, 20 czerwca 2017
Witam!
Witam!
Na wstępie powiem, dlaczego powstał ten blog. Dzisiaj skończyłam swój pierwszy trening z Focus T25. Czuje się cudownie mimo tego, że pot się ze mnie wylewa hektolitrami. Czemu go zaczęłam? Przy moim 170cm wzrostu i wadze dobijającej 100kg nie wyglądam i nie czuję się dobrze. Chcę to zmienić i bez problemu i wstydu kupowiać spodnie nie przez internet, a normalnie w sklepie. Do tej pory tego nie robiłam, gdy tak jak pisałam było mi wstyd, bo zazwyczaj każde spodnie które mierzyłam były za małe. Chce móc założyć sukienke i nie krępować się wielkością moich ud, ani widocznego na nich cellulitu. Przedewszystkim będę tu także pokazywać zmiany, które mam nadzieję pojawią się im szybciej tym lepiej. Wiem też, że piszę chaotycznie, ale to kwestia tego że jestem zaraz po treningu i jestem meega zmęczona. Jak to mówi Shaun T. który jest autorem tereningu "It's all about time" !
Do następnego :*
Na wstępie powiem, dlaczego powstał ten blog. Dzisiaj skończyłam swój pierwszy trening z Focus T25. Czuje się cudownie mimo tego, że pot się ze mnie wylewa hektolitrami. Czemu go zaczęłam? Przy moim 170cm wzrostu i wadze dobijającej 100kg nie wyglądam i nie czuję się dobrze. Chcę to zmienić i bez problemu i wstydu kupowiać spodnie nie przez internet, a normalnie w sklepie. Do tej pory tego nie robiłam, gdy tak jak pisałam było mi wstyd, bo zazwyczaj każde spodnie które mierzyłam były za małe. Chce móc założyć sukienke i nie krępować się wielkością moich ud, ani widocznego na nich cellulitu. Przedewszystkim będę tu także pokazywać zmiany, które mam nadzieję pojawią się im szybciej tym lepiej. Wiem też, że piszę chaotycznie, ale to kwestia tego że jestem zaraz po treningu i jestem meega zmęczona. Jak to mówi Shaun T. który jest autorem tereningu "It's all about time" !
Do następnego :*
Subskrybuj:
Posty (Atom)